Yoga


Tu centro de yoga en la zona norte de Madrid, nos encontraras en la Asociación de Vecinos de Montecarmelo, sita en la Avenida Satuario de Valverde, Nº 50.
Metro: Montecarmelo . Plano zonal Cómo Llegar
Teléfonos y e-mail: 91 750 97 79 - 699 60 94 11.


INICIO DE LAS CLASES:   
Lunes 18 de Septiembre de 2017  
en la "Asociación de Vecinos de Montecarmelo"

Desde el lunes 18 de septiembre de 2017 podrás reencontrarte con el Yoga y contigo mism@ o conocerlo/te, en los siguientes grupos y horarios:
Si estás interesad@ en asistir envía un correo a yogamontecarmelo@yahoo.es o nos llamas (917509779,699609411,606034339) indicando nombre apellidos y grupo/horario al que deseas asistir

¡   VEN A PROBAR UNA CLASE !

GRUPOS y HORARIOS
-Clases Semanales-

Grupos de Yoga adultos 

Puedes apuntarte 1,2 ó 3 días, lunes y/o martes y/o miércoles

Lunes:
Tardes: 19.00h a 20.15h -y- 20.15h a 21.30h 

Martes:
Mañanas: 09:45h a 11:00h
Tardes: 19:30h a 20:45h 

Miércoles:
Tardes:  19.00h a 20.15h -y- 20.15h a 21.30h 

Grupo Yoga Post-Parto, para mamás y bebés

Un espacio para disfrutar y compartir con tu bebé.
Más información en el siguiente enlace:Yoga mamás & bebés
  
Martes:
Mañanas: 11:00h a 12:00h

 

Grupo Yoga para embarazadas :Yoga Prenatal


Martes Tardes: 18:15h a 19:30h

 CLASES QUINCENALES DE MEDITACIÓN

Jueves alternos primero y tercero de cada mes. Es necesario reservar y confirmar previamente la asistencia.

HORARIO: 19:00h A 20:00h

LUGAR: Montecarmelo- Madrid

PRECIO: 20 Euros al mes, y para alumn@s de YogaNaradevaMontecarmelo: 10 Euros al mes

FACILITA: Cristina Paz- Profesora de Yoga y Meditación Naradeva y Meditaciones Activas


INFORMACIÓN y Reservas: Tel 699 60 94 11 – Correo: yogamontecarmelo @yahoo.es


Precios de las clases de Yoga en grupo: 
35 euros al mes un día a la semana, 45 euros al mes dos días a la semana. Pago trimestral.
El primer trimestre comienza el 18 de septiembre y finaliza el 17 de diciembre. Segundo trimestre comienza el 18 de diciembre y finaliza el 31 de marzo de 2018 (no hay clases del 25 de diciembre de 2017 al 7 de enero de 2018). El pago se realiza en clase durante la ultima semana del trimestre anterior y primera semana del trimestre correspondiente al pago.


-Sesiones Particulares-

Yoga Prenatal y Educación Prenatal:
Más información en el siguiente enlace: Sesiones Particulares


   El yoga beneficia a todo ser humano, no importa sea niño persona mayor, hombre o mujer. No importan las creencias personales. Con el yoga estiramos nuestro cuerpo y, cuando más tenso y rígido está uno, es cuando más conviene. Rejuvenece nuestras células al aportarnos más oxigeno. También rejuvenece nuestro cerebro haciendo que su rendimiento sea más alto. Reduce el estrés al mantener los niveles de cortisol a raya. Nos calma y nos serena permitiéndonos descansar. Nos da energía y vitalidad. Y nos acerca a nuestro ser interno, descubriendo quienes somos, qué queremos y dónde están nuestras limitaciones. Además, ¡segregamos endorfinas! que nos dan una gran sensación de bienestar. Pero de poco sirve hablar de los beneficios del yoga, necesitas vivir la experiencia y descubrir por ti mismo qué se siente al practicar yoga.                                           "PRUEBA UNA CLASE GRATIS"